Las altas temperaturas que se registran por estos días y el traslado a lugares de veraneo nos obliga a estar más atentos a la manera de hidratarnos y de...
Etiqueta: hidratación
La señal que se toma como habitual para ingerir líquido en realidad indica que ya existe un grado de deshidratación en el organismo. El agua representa el 70% del...
Las celebraciones de fin de año invitan a olvidar cualquier hábito saludable. Dos expertas compartieron consejos para equilibrar la condición física y volver a la rutina diaria sin kilos...